Enxofre - Faz parte da formação dos ossos, cabelos e unhas.


Enxofre

Outro mineral essencial, o terceiro mais abundante no organismo, responsável por várias reações metabólicas, principalmente na produção de glutationa, na formação dos ossos, cabelos e unhas. O consumo regular de alimentos ricos em enxofre ajuda na diminuição do estresse oxidativo e aumento dos níveis de antioxidantes.

Outros benefícios: - Atua na reparação e construção de tecidos e células - Colabora na formação do colágeno - Ajuda no metabolismo das gorduras e carboidratos - Diminui o colesterol ruim - Melhora a saúde cardio vascular - Hepatoprotetor - Anticoagulante natural - Contribui para a síntese de DNA e formação de espermatozoides - Participa na formação de vitaminas - Desempenha papel importante na formação da muco-proteína - Atua no combate de parasitas - Alivia as artralgias - Melhora a função cerebral - Aumenta a resposta autoimune do corpo - Antitumoral

SAIBA MAIS: - É um dos minerais mais importantes no corpo humano é componente chave de vários aminoácidos, incluindo metionina, taurina e cisteína. - Produtos tópicos contendo enxofre podem ajudar a prevenir a acne e tratar a caspa, a dermatite seborreica e a sarna. - A aplicação tópica pode causar ressecamento e irritação da pele. - O enxofre representando cerca de 0,25% do peso corpóreo. - Seu excesso é excretado principalmente pela urina.

Alimentos Ricos em Enxofre: - Alho - Amêndoa - Amendoim - Arroz - Aveia - Cebola - Couve - Couve-flor - Castanhas - Feijão - Lentilha - Trigo - Carnes - Leite e derivados - Ovo - Peixe - Brócolis - Mostarda - Repolho - Rabanete - Agrião - Acelga - Couve de Bruxelas - Ostras - Mexilhões - Caranguejo - Camarão

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