Artigos Médicos por Dr. Leo Kahn

O milho  é um alimento bastante nutritivo e versátil, com vários benefícios para a saúde. Energia e disposição Rico em carboidratos complexos , fornece energia de forma gradual. Ótima opção para quem precisa de combustível físico e mental. Saúde intestinal Contém fibras alimentares , que ajudam no funcionamento do intestino. Contribui para a sensação de saciedade , auxiliando no controle do apetite. Saúde do coração Possui fitoesteróis , que podem ajudar a reduzir a absorç

O grão-de-bico é uma leguminosa muito nutritiva e versátil, amplamente usada na culinária mediterrânea, árabe e indiana. Ele traz...

Rico em Antioxidantes Contém catequinas, especialmente a epigalocatequina galato (EGCG), que combatem os radicais livres e ajudam a...