Benefícios da abobrinha
A abobrinha, um legume versátil e saboroso, oferece muito mais do que apenas um acompanhamento leve e refrescante. Rica em nutrientes...
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Dr. Leo Kahn
Atualidades Médicas
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Dr. Leo Kahn
4 de mar.2 min de leitura
Benefícios do pimentão
O pimentão é um vegetal rico em nutrientes e com diversos benefícios à saúde. Entre os principais benefícios, podemos destacar: 1. Ação...
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Dr. Leo Kahn
29 de jan.1 min de leitura
Benefícios à saúde dos figos
Os figos têm sido associados a uma série de benefícios à saúde, incluindo: · Melhora da digestão: O alto teor de fibras dos figos...
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15 de jan.1 min de leitura
Benefícios do espinafre
O espinafre é uma verdura verde escura que é rica em nutrientes. É uma excelente fonte de vitaminas A, C, K e folato, bem como de...
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27 de nov. de 20231 min de leitura
Benefícios da Abobrinha
A abobrinha é um vegetal que faz bem para a saúde. Ela é rica em vitaminas, minerais e fibras. Algumas das vantagens de comer abobrinha...
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23 de nov. de 20232 min de leitura
Benefícios do Mamão
O mamão é uma fruta tropical rica em nutrientes, incluindo vitamina C, vitamina A, potássio, folato e fibras. É conhecida por seus...
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9 de nov. de 20232 min de leitura
Benefícios do Jambo
O jambo é uma fruta tropical nativa da América do Sul, sendo cultivada em diversos países da região, incluindo o Brasil. É uma fruta de...
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16 de out. de 20231 min de leitura
Benefícios da Alcachofra
A alcachofra (Cynara scolymus) é um vegetal originário do Mediterrâneo que é consumido há milhares de anos. É rica em nutrientes,...
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5 de out. de 20231 min de leitura
Benefícios do Café
O café é uma bebida popular que é consumida por pessoas de todo o mundo. É conhecido por seu sabor e estimulantes efeitos, mas também tem...
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25 de set. de 20232 min de leitura
Benefícios da Soja
Os benefícios da soja para a saúde incluem: Redução do risco de doenças cardíacas: A soja é rica em gorduras insaturadas, que ajudam a...
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11 de set. de 20232 min de leitura
Benefícios do rabanete
O rabanete é uma hortaliça da família das crucíferas, que também inclui o repolho, a couve-flor e o brócolis. É uma boa fonte de...
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6 de set. de 20232 min de leitura
Benefícios da uva vermelha
As uvas vermelhas são uma fruta rica em nutrientes e antioxidantes, que podem oferecer diversos benefícios à saúde. Algumas das...
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28 de ago. de 20232 min de leitura
Benefícios do Feijão
O feijão é um alimento essencial para a alimentação humana, pois é uma fonte rica em nutrientes, como proteína, fibras, ferro, cálcio,...
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24 de ago. de 20232 min de leitura
Benefícios da beterraba
A beterraba é um vegetal rico em nutrientes, incluindo vitaminas, minerais, antioxidantes e compostos bioativos. Ela é conhecida por seus...
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21 de ago. de 20232 min de leitura
Benefícios da goiaba vermelha
A goiaba vermelha é uma fruta nativa da América Central e do Sul. Ela é rica em vitaminas, minerais e compostos bioativos, que lhe...
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10 de ago. de 20232 min de leitura
Benefícios da Atemoia
A atemoia é uma fruta tropical que é rica em nutrientes e tem muitos benefícios para a saúde. Ela é uma boa fonte de: Vitamina C: A...
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Dr. Leo Kahn
31 de jul. de 20232 min de leitura
Benefícios da Cajamanga
A cajamanga (Spondias dulcis), também conhecida como cajarana, taperebá-do-sertão e cajá-anão, é uma fruta tropical rica em nutrientes e...
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Dr. Leo Kahn
25 de jul. de 20232 min de leitura
Benefícios do Açaí
O açaí é um fruto nativo da Amazônia, que é rico em antioxidantes, fibras, vitaminas e minerais. Ele é conhecido por suas propriedades...
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Dr. Leo Kahn
20 de jul. de 20231 min de leitura
Benefícios da banana
A banana é uma fruta rica em nutrientes, incluindo potássio, vitamina B6, vitamina C, fibras e antioxidantes. Ela é uma boa fonte de...
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Dr. Leo Kahn
17 de jul. de 20232 min de leitura
Benefícios da melancia
A melancia é uma fruta muito saudável e nutritiva. Ela é rica em água, vitaminas, minerais e antioxidantes. A melancia também é uma boa...
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