top of page

Propriedades da Acerola



1. É uma das frutas mais ricas em vitamina C, fornecendo cerca de 1000% da dose diária recomendada em apenas uma porção.


2. Contém uma variedade de compostos antioxidantes, como os carotenoides e a vitamina C, que ajudam a proteger as células do corpo contra os danos dos radicais livres.


3. Ajuda a reduzir a inflamação no corpo, o que pode ajudar a reduzir o risco de doenças crônicas como a artrite e a doença cardíaca.


4. Além da vitamina C, a acerola é uma boa fonte de vitamina A, tiamina, riboflavina, niacina, cálcio, ferro e fósforo.


5. Fortalece o sistema imunológico, ajudando a prevenir resfriados, gripes e outras complicações.


6. Rica em vitamina A que é essencial para a saúde dos olhos, ajudando a prevenir a degeneração macular relacionada à idade.


7. Auxilia na manutenção do sistema digestivo saudável, promovendo a regularidade intestinal e prevenindo a constipação.


8. Alguns estudos mostram que os compostos antioxidantes presentes na acerola podem ajudar a prevenir o desenvolvimento de certos tipos de câncer, como o câncer de cólon e o câncer de mama.

9 visualizações0 comentário

Posts recentes

Ver tudo
bottom of page