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7 propriedades do abacate


  1. Rico em gorduras saudáveis e vitaminas.

  2. Possui altas taxas de vitamina K, C, E, potássio e fibras.

  3. Pode ajudar a reduzir os níveis de colesterol e pressão arterial.

  4. Tem propriedades anti-inflamatórias.

  5. Auxilia na saúde cardiovascular.

  6. Ajuda na perda de peso saudável.

  7. É uma boa fonte de ácido fólico, importante para mulheres grávidas.

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