Pitanga
Fruto de uma baga única com oito sulcos longitudinais de cor avermelhada, seu nome cientifico é Eugenia uniflora ou Eugenia lineatifolia da família Myrtaceae e originária do Brasil.
Tabela Nutricional em porção de 100g:
Calorias: 33,0 Kcal
Proteína 0,8g
Carboidratos 7,5g
Lipídios 0,4g
Fibras 1,8g
Vitaminas e minerais:
Vitamina A 210,0mcg
Vitamina B1 <0,1mg
Vitamina B2 <0,1mg
Vitamina B2 0,3mg
Vitamina C 26,3mg
Cálcio 9,0mg
Ferro 0,2mg
Potássio 103,0mg
Fósforo 11,0mg
Cobre <0,1mg
Zinco <0,1mg
Benefícios:
Antioxidante
Anti-inflamatória
Diurético
Antitumoral
Antiage
Regulador do colesterol sérico
Auxilia o sistema cognitivo
Energético
Auxilia na prevenção da degeneração macular.
SAIBA MAIS:
Rica em antocianinas e fenóis, substâncias capazes de prevenir doenças degenerativas e atuantes na proteção das moléculas de DNA contra mutações.
Contem licopeno em sua composição é responsável pela coloração vermelha intensa da fruta é um poderoso antioxidante.
Suas folhas são utilizadas no tratamento de febre, hipertensão e doenças estomacais.
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