Pitanga - Sua Fruta contém um poderoso Antioxidante e suas folhas melhoram a Cistite.


Pitanga

Fruto de uma baga única com oito sulcos longitudinais de cor avermelhada, seu nome cientifico é Eugenia uniflora ou Eugenia lineatifolia da família Myrtaceae e originária do Brasil.


Tabela Nutricional em porção de 100g:

Calorias: 33,0 Kcal

Proteína 0,8g

Carboidratos 7,5g

Lipídios 0,4g

Fibras 1,8g


Vitaminas e minerais:

Vitamina A 210,0mcg

Vitamina B1 <0,1mg

Vitamina B2 <0,1mg

Vitamina B2 0,3mg

Vitamina C 26,3mg

Cálcio 9,0mg

Ferro 0,2mg

Potássio 103,0mg

Fósforo 11,0mg

Cobre <0,1mg

Zinco <0,1mg


Benefícios:

Antioxidante

Anti-inflamatória

Diurético

Antitumoral

Antiage

Regulador do colesterol sérico

Auxilia o sistema cognitivo

Energético

Auxilia na prevenção da degeneração macular.


SAIBA MAIS:

Rica em antocianinas e fenóis, substâncias capazes de prevenir doenças degenerativas e atuantes na proteção das moléculas de DNA contra mutações.

Contem licopeno em sua composição é responsável pela coloração vermelha intensa da fruta é um poderoso antioxidante.

Suas folhas são utilizadas no tratamento de febre, hipertensão e doenças estomacais.

#Pitanga #drLeoKahn

36 visualizações

Visto em

    Gostou da leitura? Compartilhe agora e me ajude a proporcionar informações e orientações aos meus leitores :