Fruta do Conde - Previne crises de Enxaqueca e dá sensação de Saciedade.

Fruta do Conde

Fruto de nome científico da família Annonaceae, também chamada de ata ou pinha, sua árvore é originária das Antilhas e foi introduzida no Brasil pelo Conde de Miranda em 1626.

Tabela Nutricional em porção de 100g:

Calorias 74,0 kcal

Proteína 2,8g

Carboidratos 14,2g

Lipídios 0,6g

Fibras 2,4g

Vitaminas e minerais:

Vitamina A 1,0mcg

Vitamina B1 64,0mcg

Vitamina B2 168,0mcg

Vitamina B3 1,2mg

Vitamina B6 0,2mg

Folato 18,0mcg

Vitamina C 29,0mg

Cálcio 27,0mg

Ferro 0,6mg

Potássio 269,0mg

Magnésio 21,0mg

Manganês <0,1mg

Fosforo 26,0mg

Cobre <0,1mg

Zinco 0,18mg

Selênio <0,1mg

Benefícios:

Antioxidante

Antianemico

Energético

Regulador intestinal

Auxilia na saúde dos ossos

Protetor cardiovascular

Antitumoral

Antiviral

Colabora na saúde da pele e cabelos

Sacietógeno

Emagrecedor

Regula o colesterol sérico

Diurético

Anti-inflamatório

Antienxaquecoso

SAIBA MAIS:

Rica em compostos fenólicos e tocoferol ajudam no auxilio do combate aos radicais livres, responsáveis pelo envelhecimento e doenças degenerativas.

Contém o óxido de cariofileno, esse tipo de composto apresenta efeitos analgésicos.