Canela - Acelera o Metabolismo e possui Efeitos Afrodisíacos.


Canela

Especiaria obtida do tronco da caneleira, pertence à espécie Cinnamomum zeylanicum, da família Lauraceae, originaria do sul da Índia, possui propriedades medicinais na sua casca e em suas folhas.

Tabela Nutricional em porção de 100g:

  • Calorias 247 kcal

  • Proteínas 3,99g

  • Carboidratos 80,5g

  • Lipídios 1,2g

  • Fibras 53,1g

Vitaminas e minerais:

  • Vitamina A 15,0ug

  • Vitamina B3 1,3mg

  • Vitamina B6 0,15mg

  • Folato 6,0ug

  • Vitamina C 3,8mg

  • Vitamina E 2,3mg

  • Vitamina K 31,2ug

  • Cálcio 1002,0mg

  • Ferro 8,3mg

  • Fósforo 64,0mg

  • Potássio 431,0mg

  • Magnésio 60,0mg

  • Zinco 1,8mg

Benefícios:

Antioxidante

Energético

Anti-inflamatório

Protetor cardiovascular

Redutor da resistência insulínica

Antiglicêmico

Antitumoral

Antifúngico

Antibacteriano

Auxilia no alivio da cólica menstrual

Redutor do colesterol sérico

SAIBA MAIS:

Rico em polifenóis, poderoso antioxidante.

Seu óleo possui cinamaldeído.

Auxilia no combate da osteoporose.

Previne doenças neurovegetativas.

#Canela #drLeoKahn

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