Apneia do Sono - Fluxo de ar é parcialmente ou totalmente obstruído durante sono


Apneia do sono

A apneia do sono ocorre quando os músculos da garganta não relaxam o suficiente para que o fluxo de ar chegue até os pulmões durante o sono, podendo acontecer também quando a garganta é muito estreita, o fluxo de ar é parcialmente ou totalmente obstruído. Atinge cerca de 2% das mulheres e 4% dos homens, na idade adulta, mais de 10% da população acima de 65 anos apresentam apneia obstrutiva do sono. Crianças podem apresentar apneia do sono em 1% a 3% dos casos. A doença é crônica e progressiva e causa repercussões neurológicas, comportamentais e geralmente tem associação com a obesidade. Existem três tipos de apneia: apneia central: não ocorre entrada e nem saída de ar dos pulmões porque a pessoa não faz nenhum esforço para respirar. apneia obstrutiva: a pessoa tenta respirar, mas não consegue porque alguma região da garganta está obstruída. apneia mista: inicialmente a pessoa não faz esforço para respirar; depois, quando começa a tentar respirar, não consegue porque existe uma obstrução. O ronco, com freqüência é o motivo da consulta médica, pouco valorizado pelo paciente, pelo fato do mesmo ocorrer a vários anos. É fundamental entrevistar o companheiro ou familiares, que com freqüência descreverá que o ronco se interrompe periodicamente, seguindo de uma parada da respiração que acaba com um ronco forte seguido de outros, voltando novamente ao silêncio. O médico geralmente solicita um exame chamado "Polissonografia", que permite testar durante o sono os potenciais elétricos da atividade cerebral, dos batimentos cardíacos, os movimentos dos olhos, a atividade muscular, o esforço respiratório, a saturação de oxigênio no sangue, o movimento das pernas e outros parâmetros.

Sinais e Sintomas: - Sonolência diurna - Roncos - Obesidade - Apneia - Refluxo - Fadiga diurna - Sudorese noturna - Depressão - Acordar com a boca seca ou dor de garganta - Dor de cabeça ao acordar - Dificuldade de concentração - Impotência sexual - Acordar durante a noite para urinar varias vezes - Irritabilidade

SAIBA MAIS: - Faça dieta e controle a obesidade; - Evite o álcool algumas horas antes de dormir; - Não faça uso de medicamentos sedativos e narcóticos; - Evite refeições pesadas antes de dormir; - Não fume antes de dormir; - Durma de lado, evitando dormir de barriga para cima - Eleve a cabeceira da cama aproximadamente 15-20 cm; - Crianças com apneia apresentam baixo rendimento escolar; - A doença está associada a aumento na incidência de infartos do miocárdio, derrames cerebrais e arritmias cardíacas. - Hipertensão arterial é encontrada em 70% a 90% dos que sofrem de apneia do sono; - Mudanças dos hábitos de vida não levam à cura da doença, e frequentemente outros tratamentos são necessários.

Se necessário procure seu médico.

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